Turnen
Die Turnabteilung des VfB Ellenberg bietet eine breite Palette an Sportangeboten für alle Altersgruppen. Von Eltern-Kind-Turnen über Kinderturnen bis hin zu speziellen Fitnesskursen für Erwachsene und Senioren – bei uns findet jeder das passende Angebot. Unsere engagierten Übungsleiterinnen und Übungsleiter sorgen dafür, dass Spaß und Gesundheit im Vordergrund stehen. Alle Trainings finden in der Elchhalle statt, wo wir in einer motivierenden Umgebung gemeinsam sportlich aktiv sind. Kommen Sie vorbei und entdecken Sie unser vielfältiges Programm!
Übersicht
Donnerstags von 15:30 bis 16:30 Uhr. Spielerische Bewegung für Eltern und Kinder gemeinsam. Mit Spaß, Bewegung und kleinen Übungen fördern wir Motorik, Koordination und das gemeinsame Erleben.
Donnerstags von 17:00 bis 18:00 Uhr. Bewegung, Spiel und Spaß für Kinder im Alter von 4 bis 6 Jahren. Hier können die Kleinen turnen, klettern, springen und ihre motorischen Fähigkeiten entwickeln.
Dienstags von 17:30 bis 18:30 Uhr. Ein abwechslungsreiches Bewegungsangebot für Grundschulkinder mit Spielen, Turnübungen.
Montags von 19:00 bis 20:00 Uhr. Ein vielseitiges Fitnessprogramm für Frauen jeden Alters mit Übungen für Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination.
Dienstags von 19:00 bis 20:30 Uhr. Sport und Bewegung für Männer jeden Alters. Ein abwechslungsreiches Training mit Fitnessübungen, Spielen und Teamgeist.
Mittwochs von 19:00 bis 20:00 Uhr. Gezielte Übungen zur Stärkung der Rückenmuskulatur, Verbesserung der Haltung und Vorbeugung von Rückenbeschwerden.
Donnerstags von 18:30 bis 19:30 Uhr. Effektives Training für alle. Abwechslungsreiches Ganzkörpertraining.
Freitags von 17:00 bis 18:00 Uhr. Sanfte Gymnastik und Bewegung für ältere Teilnehmer. Ziel ist es, Beweglichkeit, Kraft und Gleichgewicht zu erhalten.
Montags um 08:45 Uhr und mittwochs um 14:30 Uhr. Gemeinsames Walking an der frischen Luft. Treffpunkt ist der Wasserturm.
Mittwochs von 20:00 bis 21:00 Uhr. Entspannung und Bewegung für Körper und Geist mit Yogaübungen zur Förderung von Beweglichkeit, Balance und innerer Ruhe.
Mittwochs von 18:00 bis 19:00 Uhr. Tanzen, schwitzen und Spaß haben. Ein energiegeladenes Fitnessprogramm mit lateinamerikanischen Rhythmen.
Ansprechpartner
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